共生社区下的自然疗愈 | 无为教育与放任的不同
有机会原创文章
作者：草西
图：O生活生态社区
如今，自然教育愈发受到人们的青睐，但这样的教育理念在实践中真的可行吗？带着这样的疑问，我采访了云南丽江“O”生活生态社区的孙友，与她聊了聊有关儿童和成人教育的事。
“O”生活生态社区，是一个回归自然，活在冒险中的生态社区，在真实生活里实践“活在当下”、“回归自然做自己”。
是的，你没有听错。教育不仅限于儿童，家长也需要。
最近有一则新闻很火。一位女大学生在餐馆吃饭时，由于旁桌的小孩一直吵吵嚷嚷，她忍不住上前踹了孩子一脚，进而激怒了小女孩的妈妈，双方大打出手，以互殴收场。在这个场景中，小孩、女学生、妈妈，都将各自的情绪推到了无法收拾的地步，以至于冲突的爆发。
在现代社会，我们越来越容易激动。身体失衡、紧张压力、情绪累积，都可能导致人们大发雷霆。如何了解和转变情绪，即不是压抑也不是放纵，便是自然疗愈关切的重点。
“很少人真的了解自己，了解身体、情绪、头脑、心之间的种种关系，这造成了人们不断在误解自己和别人，制造混乱，”孙友以轻柔的声音讲道。
每个人的内在都充满了智慧
身体是了解内在智慧的真实之门：
倾听身体的语言，渐渐地，当你可以进入身体这本书并阅读它的时候，你将觉察到，整个生命的奥秘就浓缩在你的身体。
一切的难题都是身心失调的，因为身体和心理并不是两回事。心理是身体的内在部分，而身体则是心理的外在部分。
各个年龄段都有适合不同人群的养生、教育方式，当我们愿意更深入地体验，便能从新打开一片天地。我们需要观察，情绪给自身带来了什么，进而才有意识做出改变。
我们从小孩成为大人，年龄增长了，但身心的步调却未必一致。孙友举例说：有个家长很烦躁。孩子在一旁玩耍，可能玩得太嗨了，他便看不过眼，怒吼他......这是一种以冲突代替沟通的相处模式。后来这位家长意识到“我爸爸也是同样的模式，会突然对小孩吼一声。”而他无意识地沿袭了爸爸对待小孩的模式。大人不过觉得小孩给自己“添了麻烦”，但孩子真的有错吗？玩有错吗？
通过在泰国十三天的“自疗”工作坊，家长们不仅体验到身体内蕴藏着巨大的自愈能量如何疗愈自己的身心，同时也学会用自然的方法照顾自己和孩子的身心健康。
情绪，身体，惯性，觉知
如果一个家长经常抽烟、喝酒、玩手机，一直躁动不安的家长如何要求孩子做到静心待着呢？在我们要求孩子时，首先应反观自身，因为同样的模式会影响小孩的行为。“不把身体搞好，便没有办法平衡对待孩子。身体不好，推到源头，是生活方式和生活习惯的问题。“错误的饮食习惯给我们的身体带来了怎样的负担？孩子也需要学习，了解自己的身体。”
练习简单的身体活动和调整饮食，使人们打开生命的触觉，重建与内在生命能量的连接。与孩子一道光脚行山，受到刺激的脚底会将痛、痒、骚等感觉传递给身体的主人，这些感觉对应身体的病症，帮助我们更深入地了解自己。
让器官得以修复，味蕾回归本位，重新灵敏起来，需要我们有意识地反观。小时候，我们吃简单的饭菜却有丰富的味道。现在吃不到这些了！食物变了，但变得更多的是我们的身体和心。“感觉是我们本身就有的。”孙友说。
感知力不是教出来的
家长看到应试教育存在的各种问题，不想落后其他国家的同龄人，于是给孩子安排了各种课外活动。但是，“教”是一种被动的学习，被精心设计的教育模式商业气息浓郁，他们无法给予孩子充足的探索空间，教学的动机是让孩子在尽可能短的时间内“学”到尽可能多的知识。然而，大人内在焦急、担心的状态，仍会投射到孩子身上。
“我们不是教，而是让孩子自己寻找。”在自然中，学习是在不知不觉中完成的。没有任何人教孩子什么，但他们通过观察、触摸、感受、尝试，展现出了人类自我教育的天赋。
有一个小男孩，每天跑到池塘边，蹲在那儿就不动。一个月后，他拿起画笔，将蝌蚪变成青蛙的过程画了下来。这是他“看”到的。
还有一位11个月的宝宝，只要离开了妈妈就止不住地哭。其他人无论怎样逗他，也是一副冷冰冰的样子，没有表情。难道宝宝就离不开妈妈了吗？
不是的，他只是将母亲的焦虑接收了。怕生不是按年龄来的，是内在的焦虑造成的。当妈妈离开后，第1天，宝宝虽然有哭，但抱着他的人平静而耐心，并给予了安全感；第2天，他哭得少了，并尝试揪身边的花花草草；第4天，他不哭了，并主动提出要去这儿去那儿。第11天，他已经变得很活泼。“让孩子接触不同性格的人，自然发展人际互动能力。”大人依然没有教他任何东西。
零位思考，轻松面对问题
2016年，“O”生活生态社区分别举办了一次夏令营和一次冬令营。夏令营在新疆，冬令营在台湾。14天的冬令营使孩子有了很大的变化。“由于孩子的变化，家长受到了触动，反而更渴望改变，以面对迷茫、无措和冲突。”孙友欣喜地表示。
“我们不干涉任何人，小孩做他的，大人做自己的。”常常，我们认为事态的发展是线性的，因为天冷所以加衣，好像这是理所当然的。但其实，每个人都有盲点。在台湾的冬令营，有一日大家来到了海边。一位奶奶怕孩子着凉不让玩水，她说：“天冷绝不能玩水，不然会感冒。”关心变为了恐吓和限制。
“让人站在零的位置上，化复杂为简单，一身轻松地看待问题，面对问题”。透过“零位思考”的方式讨论问题，让大家都有进步。大自然中一定有刮风下雨的时候，难道我们只过天晴的日子吗？换句话讲，生病与天气没有绝对关系。学会接受它、面对它，而不是以恐吓的方式让孩子害怕它。小孩倘若足够自信，能量就起来了，面对风雨，他们自有办法安然处之，只是感冒有什么好怕的呢，简单的食疗就能解决了。“跟着老人身边长大的孩子，容易变得畏缩、胆小。”
在生态社区里，汇聚了愿意转变的人，组成了一个大家庭。教育孩子不再是单打独斗的事，每个人都可以帮妈妈带孩子，让她安安心心。“创造空间给孩子，也给大人。在自然而然中，提升生命的能量。”
如果你对这样的生活方式和教育理念感兴趣，欢迎参加“O”生态社区举办的活动。2017年7月22日至8月3日，为期13天的“生命与自然的奇遇之旅”将在泰国甲米举行。点击“阅读原文”前往报名！
延伸阅读
有机是一种生活，独立是一种态度，有机会分享你我的品味和追求。
联系我们
media@yogeev.com（合作）farm@yogeev.com（农场）post@yogeev.com（投稿）
多转发，人人有机会！